Метки: Crossfit

Питание и палео диета в Кроссфите

кроссфит-питание

Эта статья будет полезна тем, кто решил тренироваться кроссфитом, но не знает как нужно правильно питаться при занятиях этим видом спорта.

Кроссфит в домашних условиях

кроссфит-дома

Хотите начать тренироваться кроссфитом прямо у себя дома? Тогда эта статья именно для вас. В ней подобраны самые эффективные кроссфит комплексы упражнений в домашних условиях!

Кроссфит тренировки для начинающих

кроссфит-тренировки-для-начинающих новичков

Очень полезная статья для тех, кто только решил заниматься КроссФитом. В ней вы узнаете о первых шагах в КроссФите, а также научитесь самостоятельно составлять тренировочные комплексы.

Инвентарь/Оборудование для КроссФита

оборудование/инвентарь для КроссФита

Если Вы задумываетесь купить или же Вам просто интересно узнать — какой спортивный Инвентарь и Оборудование используется в КроссФите, то эта статья поможет вам в этом разобраться. В ней приведен список самого популярного оборудования и инвентаря (с описанием) для тренировок КроссФитом.

Кроссфит упражнения

кроссфит-упражнения

В этой статье представлены основные упражнения (с описанием и картинками), которые применяются в Кроссфите.

Кроссфит – спорт без ограничений

Кроссфит (CrossFit) 2015

Если вы хотите двигаться не в одном направлении, а сразу в нескольких и одновременно развивать как силу так и выносливость, то возможно вам стоит присмотреться к Кроссфиту. В этой статье вы узнаете что такое Кроссфит, а также о целях и направлениях Кроссфита и историей его развития.