В этой статье мы разберем силовую разностороннюю 4-х недельную кроссфит программу тренировок. Данная CrossFit программа способна воспитать в человеке 10 основных физиологических качеств: Координация; Выносливость; Скорость; Силовая...
Категория: Комплексы
КроссФит комплексы упражнений для каждого