Категория: Травмы и лечение

Крепатура или почему болят мышцы после тренировки?

крепатура или почему болят мышцы

Что такое крепатура? Почему возникают боли в мышцах после первой тренировки? Какие существуют способы подавления боли в мышцах и как быстрее восстановить их? На эти и другие вопросы вы найдете ответ полностью прочитав эту статью.