Повышенная вязкость крови встречается у многих людей, поэтому явление это очень распространено. В этой статье мы постараемся ответить на популярные вопросы которые связаны с данной проблемой, а также вы узнаете какими травами можно разжижать густую кровь.
Основная причина вязкой крови
Повышенная вязкость крови обеспечивается тем, что в кровеносном русле появляется очень много балластных веществ, т.е. тех веществ, которые образовались после обмена внутри клетки. После того как произошёл обмен внутри клетки, она выбрасывает свои токсины в межклеточное вещество. Из межклеточного вещества эти токсины попадают в кровеносное русло, чтобы оно перенесло токсины к нашим фильтрам (печени и почкам), эти токсины должны быть отсеяны и удалены по возможности из организма. Избыточное количество токсинов образуется по разным причинам, одна из причин это именно то, что наши фильтры находятся далеко не в лучшем ресурсном состоянии. Т.е. они уже изрядно износились, поэтому они не могут в полной мере отсеивать эти токсины и удалять их, поэтому данные вещества скапливаются в крови. Это в первую очередь холестерин и кислоты которые образуются в результате белкового обмена.
Что происходит с организмом при повышенной вязкости крови?
Сердцу очень трудно закачивать вязкую кровь в тонкие сосуды, которые подносят кровь непосредственно к клетке. Если клетка в полной мере не получает такие жизненно важные вещества как воду и кислород, то она начинает страдать, что может привести к гибели самой клетки. Поэтому получение клеткой в достаточном количестве всех питательных веществ + воды и кислорода – это жизненно важно.
Травы и растения разжижающие кровь
Гинкго билоба – хорошее растение которое широко используется в медицине, а настойка из этого растения увеличит приток крови.
Залить сухие измельчённые листья водкой 1:10, настаивать на протяжении двух недель в тёмном прохладном месте, а затем отфильтровать. Пить по 20 капель на 0,5 ст. воды два раза в день до приёма еды. Курс — месяц. В год таких курсов должно быть не более трёх.
Лечение настоем донника - 2 ст.л. сухой измельчённой травы залить 1 ст. кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по половине или трети стакана два-три раза в день на протяжении десяти дней (2-3 курса в год).
Обычный зелёный час с имбирём и лимоном – это отличное средство для улучшения качества крови. Для этого нужно натереть свежий имбирь и добавить его в зелёный чай вместе с лимоном. Также по вкусу можно добавить корицу.
Что назначат медики при вязкой крови?
В классической медицине медики назначают аспирин или аспириноподобные вещества, они в принципе работают одинаково. Активной частью аспирина является ацетилсалициловая кислота, которая угнетает выработку печенью простагландинов — белковых веществ, которые являются катализаторами огромного количества реакций в организме. Но минус здесь в том, что если постоянно угнетать функцию печени по выработке простагландинов, то сама печень начинает от этого страдать и станет более уязвимой. Поэтому проверенные народные травы окажут наименьший вред вашему организму, чем любые аптечные препараты, ведь количество активного в них вещества будет всегда в разы выше.
Как быть?
Вязкая кровь чаще всего встречается у людей, которые часто подвержены депрессии. Поэтому старайтесь не думать о плохом и акцентировать внимание на хорошем. Если депрессия пришла, то избавится от неё поможет спорт, прогулки на природе, коллективные занятия или игры. Более подробно вы сможете прочитать в статье «депрессия»
Питайтесь правильно. Если несколько раз в день питаться правильно и самое главное с достаточным количеством жира, то у вас будет идти отток желчи и выход окисленного ненужного холестерина, который если не будет выходить, будет способствовать усилению вязкости крови. Старайтесь больше употреблять фруктов, овощей и соков.
Питье воды. Питье воды тоже сказывается позитивно на вязкости крови, но воду также нужно пить правильно. Вы должны пить не менее 2х литров жидкости в сутки. Желательно добавлять в воду сок лимона, клюквы или яблока. Если вы на стакан воды добавите хоть 2 чайные ложки сока, вы получите витаминизированный напиток, который вам значительно улучшит поступление H2o в клетку.
Рекомендации
- Ешьте больше цитрусовых
- Регулярно плавайте или принимайте ванны от 20 до 30 минут
- Меньше беспокойтесь и переживайте по пустякам
- Часто выходите на природу и делайте вечерние прогулки
- Не забывайте о достаточном приёме воды (около 2л)
Отличные советы — со всеми согласна! Действительно, лучшее средство от любых проблем со здоровьем — это здоровый образ жизни. Спорт для души, спокойствие и чистое питание — это залог всего!. Спасибо за грамотные статьи.
стала очень быстро утомляться, вес увеличился, появилась одышка, возможно связано со слабыми сосудами и слишком густой кровью... очень надеюсь, что не появится сердечная недостаточность. для профилактики пью курс двойной омеги 3 эваларовской, чай готовлю с лимоном и имбирем, ведь профилактика приятнее лечения))в общем, укрепляю стенки сосудов, сижу на диете, чтобы похудеть.
Ох если б мы все не ленились, правильно питались и занимались спортом жили бы долго и счастливо. Но реальность такова, что в молодости куралесим, а в зрелом возрасте хотим вернуть утраченное здоровье. Мне доктор рекомендовал пить шиповник и коэнзим Q10 эваларовский, скандинавскую ходьбу и отказаться от жирного и жаренного. А то говорит беда будет)