Street-Sport (уличный спорт)

Опухло колено без ушиба и болит

опухоль боль в колене

В этой статье мы рассмотрим самые популярные причины возникновения отёка и болей в коленях, а также постараемся найти пути решения этих проблем.

Вред и польза растворимого кофе

вред растворимого кофе

Наверно многие из нас слышали о полезных и вредных свойствах обычного кофе. Но можно ли отнести все качества обычного кофе к растворимому, и есть ли между ними разница?

Воркаут программа на турнике и брусьях

программа на турничке

Эта программа на турнике и брусьях предназначена для тех, кто хочет увеличить объём мышечной массы, улучшить общую силовую выносливость и развить свои силовые показатели.

Нормативы по стритлифтингу

Нормативы-по-стритлифтингу

Новые официальные нормативы стритлифтинг (street-lifting) по версии ISF (Международная Федерация Стритлифтинга) за 2018 год с приведенной полной таблицей.

Как правильно лечить флюс на десне

как-лечить-флюс-на-десне

Как правильно лечить флюс и можно ли вообще его лечить в домашних условиях? С этим вопросом мы решили разобраться в этой статье.

Как правильно лечить растяжение связок голеностопа

лечение-голеностопа

Надрыв или растяжение связок- это всегда болезненный и длительный процесс. В этой статье мы постарались рассказать что нужно делать в таких случаях, и как следует проходить реабилитационный процесс по уму.

Лучшие упражнения на низ пресса для девушек

Тренируем-нижний-пресс

Все знают что прокачать пресс довольно тяжело, а еще тяжелее прокачать низ пресса. Если ты хочешь приобрести красивую и стройную фигуру, то эта статья точно стоит твоего внимания!