Street-Sport (уличный спорт)

Польза и вред масла грецкого ореха

масло-грецкого-ореха

Масло грецкого ореха получается благодаря особенной технологии холодного прессования ядер. Для отжима подходят исключительно плоды, которые были выдержаны в течение 4 месяцев после сбора. Но стоит тщательно...

Как правильно лечить ушиб ребра в домашних условиях

ушиб ребра

Ушиб ребра представляет собой одну из наиболее распространённых повреждений грудной клетки. Основания проявления могут быть разными, однако нужно понимать, как в таких ситуациях следует действовать. В силу...

Пять действенных способов избавления от стресса

способы-избавления-от-стресса

Стресс является обратной реакцией организма на сложную ситуацию, нервное напряжение или опасность. При стрессе в крови наблюдается повышение концентрации кортизола и адреналина, а также активизируется обмен веществ,...

Как дома избавиться от целлюлита

убрать целлюлит

Существует множество предложений в интернете и по телевизору, которые обещают быстрые и эффективные методики для устранения целлюлита. Однако зачастую все такие призывы и ролики являются обыкновенным обманом,...

Как быстро накачать худые икры (калистеника)

тренировка икроножных мышц

В этой статье мы подробно разберем тренировку икроножных мышц без дополнительного оборудования в домашних или уличных условиях. Если у тебя худощавые икры и ты хочешь придать им внушительный вид, то эта статья для тебя.

Как лечить трофическую язву на ноге

трофическая язва на фото

Как лечить трофические язвы? Несмотря на множество методов профилактики и лечения, этот вопрос остается открытым. В этой статье мы рассмотрим причины и лечение трофической язвы на ноге в домашних условиях.