Street-Sport (уличный спорт)

Как правильно лечить ушиб ребра в домашних условиях

ушиб ребра

Ушиб ребра представляет собой одну из наиболее распространённых повреждений грудной клетки. Основания проявления могут быть разными, однако нужно понимать, как в таких ситуациях следует действовать. В силу...

Пять действенных способов избавления от стресса

способы-избавления-от-стресса

Стресс является обратной реакцией организма на сложную ситуацию, нервное напряжение или опасность. При стрессе в крови наблюдается повышение концентрации кортизола и адреналина, а также активизируется обмен веществ,...

Как дома избавиться от целлюлита

убрать целлюлит

Существует множество предложений в интернете и по телевизору, которые обещают быстрые и эффективные методики для устранения целлюлита. Однако зачастую все такие призывы и ролики являются обыкновенным обманом,...

Как быстро накачать худые икры (калистеника)

тренировка икроножных мышц

В этой статье мы подробно разберем тренировку икроножных мышц без дополнительного оборудования в домашних или уличных условиях. Если у тебя худощавые икры и ты хочешь придать им внушительный вид, то эта статья для тебя.

Как лечить трофическую язву на ноге

трофическая язва на фото

Как лечить трофические язвы? Несмотря на множество методов профилактики и лечения, этот вопрос остается открытым. В этой статье мы рассмотрим причины и лечение трофической язвы на ноге в домашних условиях.

Польза и противопоказания фейхоа

как выглядит фейхоа

В этой статье мы рассмотрим полезные свойства и противопоказания фейхоа. Также в статье будут приведены несколько действительно полезных рецептов при различных заболеваниях.

Лечение гемотомы на ноге после ушиба

лечение гемотомы

В зимнее время года люди часто сталкиваются с различными травмами и ушибами из-за погодных условий. В этой статье мы подробно остановимся на вопросе: что такое гематома и как её можно правильно и быстро вылечить в домашних условиях.

Как накачать ноги в домашних\уличных условиях

качаем ноги дома

Друзья, в этой статье мы собрали для вас одни из самых лучших и эффективных упражнений для нижней части тела вне тренажерного зала. Если у вас отстают ноги или вы не знаете как их можно эффективно тренировать, то данная статья будет для вас очень полезна.