Необходимо заняться снижением лишнего веса, подкорректировать фигуру к летнему сезону, а времени или желания посещать тренажёрный зал или фитнес не хватает? Значит, потребуется приобрести тренажёр домой и заниматься в любое удобное время. Беговые дорожки для дома, как выбрать – интересует желающих устроить тренажёрный зал дома. Как не ошибиться с выбором? Готовы вплотную заняться своей фигурой?

Электрика или механика

Беговые дорожки делятся на два вида – механические и электрические. Какая эффективнее? Это, по мнению экспертов, дело личных предпочтений. Механический относится к эконом-классу, его удобно транспортировать в разные комнаты, для их работы нет надобности пристраиваться к розетке, а отключение света не станет препятствием к тренировке.

Минус таких тренажёров – они менее эффективны, нежели электрические. Когда человек устаёт, он замедляет движение ног, и тренажер сокращает количество оборотов дорожки.

выбор-беговой-дооржкиЭлектрическую беговую дорожку выбирают люди, решившие сделать свою фигуру идеальной. На этом тренажере можно выбирать скорость, измерить пульс во время движения, и на экране наблюдать интенсивность уходящих, тающих, надоевших калорий, соответственно, и лишних килограмм. Минус электрического тренажера – его высоковатая цена.

Итак, выбор пал на электрическую, ведь если худеть, то делать это необходимо полноценно, ни в чем себе не отказывая. Но тут приходит на смену другая сложная дилемма: какой фирмы выбрать тренажёр, соответствующий цене-качеству? Определиться в этом вопросе можно, прочитав положительные отзывы людей, имеющих определённый опыт приобретения и пользования подобными тренажёрами.

Тонкости приобретения

Существует ряд критериев, помогающих определить тип и сделать выбор правильно:

  • размер;
  • шум;
  • безопасность;
  • управление;
  • скорость и мощность;
  • гарантии;
  • возможность.

Под размером беговой дорожки подразумевается ширина ее рабочего полотна. Чем она больше, тем удобней заниматься. Шум при работе мотора должен быть минимален. Диагностировать этот параметр можно только при покупке тренажера в магазине, а не на интернет-сайтах.

Безопасность – главный критерий. Поручни, расположенные по бокам, не должны препятствовать движениям руками, иначе можно травмироваться. На электрических дорожках, не останавливающихся, даже если спортсмен резко замедлил движение, должна находиться кнопка экстренного выключения или ключ с аналогичной функцией. Должен присутствовать и механизм блокировки работы дорожки, предупреждающий вмешательство в электронику настойчивой детской любознательности и познавательности.

Скорость работы и мощность мотора зависит от стоимости тренажёра и от личных пожеланий покупателя. Кто-то хочет почувствовать себя спринтером, другие покупают для незначительных нагрузок, и их вполне устроят бюджетные модели с невысокой мощностью мотора и скоростью движения рабочего полотна.

Фирма – производитель, ответственно подходящая к производству и продаже своей продукции, предоставляет гарантийный талон на эксплуатацию тренажера, и при необходимости, беговую дорожку можно отдать в бесплатный ремонт. Это важный параметр, так как любая техника имеет тенденцию ломаться.

Возможность пользования беговой дорожкой – ее рассчитывает каждый покупатель самостоятельно.

Если болят колени, позвоночник и присутствуют хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, беговая дорожка может быть не лучшим способом для проведения тренировок. В сложившейся ситуации специалисты смогут порекомендовать другие тренажёры.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.