Тип: Image

Упражнение прямая планка для похудения

упражнение-планка

В этой статье вы узнаете все тонкости выполнения упражнения «ПЛАНКА» для мышц кора. В ней также приведены популярные ошибки которые не следует допускать при выполнении данного упражнения.

Далее

Аэродинамическая труба: воплощение мечты о свободном полете

в-аэротрубе

В этой статье мы рассмотрим аэродинамическую трубу как хороший тренажер для тренировок всего тела. Статья будет полезная также тем, кто хочет совершить свой первый прыжок с парашюта.

Далее