Категория: Дома

В этом разделе публикуются статьи про домашние тренировки

Лучшие упражнения на низ пресса для девушек

Тренируем-нижний-пресс

Все знают что прокачать пресс довольно тяжело, а еще тяжелее прокачать низ пресса. Если ты хочешь приобрести красивую и стройную фигуру, то эта статья точно стоит твоего внимания!

Пилатес (pilates) для начинающих дома

пилатес-для-всех-начинающих

Если вы хотите начать тренироваться в домашних условиях, то попробуйте с популярной системы тренировок под названием «пилатес».