Категория: ТРЕНИРОВКИ

Воркаут тренировки для начинающих

Воркаут для начинающих

Полезная статья для тех, кто решил заниматься Воркаутом. В этой статье приведены основные упражнения для начинающих и с чего стоит начать новичку. Также в ней будут рекомендации и программа тренировок.

Далее

Начало занятий спортом

начало занятий спортом для новичка

Вы решили заняться спортом, но не знаете с чего начать? Тогда эта статья поможет вам определиться с целями и стать на правильный путь.

Далее

Воркаут — уличный фитнес

ВОРКАУТ уличный фитнес

Эта статья посвящена популярному движению на сегодняшний день «Воркаут». Если вам интересно узнать подробно о нём, о терминах и направления Workout, а также историей его развития, тогда эта статья для вас.

Далее