Хотите быстро убрать живот, но не знаете как? В этой статье подробно расписано всё, что нужно знать о том, как быстро убрать живот без посещения тренажерного зала.
Категория: ТРЕНИРОВКИ
Воркаут программа тренировок на массу и силу
В этой статье подробно расписана Workout программа тренировок на массу и силу без использования дополнительных отягощений. Благодаря ей, вы сможете нарастить мышечную массу и стать сильнее без посещения тренажерного зала.
Кроссфит комплексы для девушек и парней
В данной статье приведены комплексы тренировок для парней и девушек, которые предназначены для того, чтобы сделать вас функциональней, сильней и выносливей.
Топ-10 упражнений для тренировок дома
Хотите тренироваться, но нет возможности посещать тренажерный зал? Тогда возможно вам стоит попробовать тренироваться у себя дома (если вы этого еще не делали). В этой статье приведены лучшие упражнения для тренировок всего тела дома.
Кроссфит комплексы упражнений для всех
В этой статье представлены три различных КроссФит комплекса упражнений для всех типов людей. Которые хотят начать тренироваться КроссФитом, но не знают как и с чего начать.
Что такое заминка и для чего она нужна?
Если вы новичок в спорте или уже продолжительно им занимаетесь и не знаете что такое заминка, то вам несомненно стоит прочитать эту статью. Для того, чтобы понять почему нужно делать заминку после каждой тренировки и почему она так важна.
