Категория: CrossFit

Раздел полностью посвященный CrossFit (Кроссфит)

Питание и палео диета в Кроссфите

кроссфит-питание

Эта статья будет полезна тем, кто решил тренироваться кроссфитом, но не знает как нужно правильно питаться при занятиях этим видом спорта.

Кроссфит в домашних условиях

кроссфит-дома

Хотите начать тренироваться кроссфитом прямо у себя дома? Тогда эта статья именно для вас. В ней подобраны самые эффективные кроссфит комплексы упражнений в домашних условиях!

Кроссфит тренировки для начинающих

кроссфит-тренировки-для-начинающих новичков

Очень полезная статья для тех, кто только решил заниматься КроссФитом. В ней вы узнаете о первых шагах в КроссФите, а также научитесь самостоятельно составлять тренировочные комплексы.

Кроссфит комплексы для девушек и парней

комплекс упражнений для парней и девушек

В данной статье приведены комплексы тренировок для парней и девушек, которые предназначены для того, чтобы сделать вас функциональней, сильней и выносливей.

Кроссфит комплексы упражнений для всех

Кроссфит комплекс упражнений для всех людей.

В этой статье представлены три различных КроссФит комплекса упражнений для всех типов людей. Которые хотят начать тренироваться КроссФитом, но не знают как и с чего начать.