Категория: ЗДОРОВЬЕ

«В здоровом теле — здоровый дух»

Cахарозаменитель стевия польза и вред

стевия польза и вред

В последнее время многие люди стали задумываться о своем здоровье и стараются следить за питанием, чтобы избежать лишнего веса и проблем со здоровьем. Сахар является одним из...

Судороги в ногах (симптомы и причины)

судороги-в-ногах

Почему сводит ноги? Часто это случается ночью, а также у людей в возрасте после 50 лет. В этой статье мы детально рассмотрим причины появления болезненных мышечных спазмов...

Лечение растяжения связок кисти руки

растяжение-связок-рук

Растяжение связок кисти руки распространённая травма опорно-двигательного аппарата. Её легко получить не только при занятии спортом, но и в бытовых условиях. Связочный аппарат рук имеет достаточный запас...

Чем мясо вредно для организма человека

вред-мяса

Разговоры об этой теме ежегодно набирают всё больше оборотов. Споры постоянно возникают между мясоедами и вегетарианцами. Научные исследования доказали, что негативное влияние этого продукта напрямую зависит от...

Польза и вред масла грецкого ореха

масло-грецкого-ореха

Масло грецкого ореха получается благодаря особенной технологии холодного прессования ядер. Для отжима подходят исключительно плоды, которые были выдержаны в течение 4 месяцев после сбора. Но стоит тщательно...

Как правильно лечить ушиб ребра в домашних условиях

ушиб ребра

Ушиб ребра представляет собой одну из наиболее распространённых повреждений грудной клетки. Основания проявления могут быть разными, однако нужно понимать, как в таких ситуациях следует действовать. В силу...

Пять действенных способов избавления от стресса

способы-избавления-от-стресса

Стресс является обратной реакцией организма на сложную ситуацию, нервное напряжение или опасность. При стрессе в крови наблюдается повышение концентрации кортизола и адреналина, а также активизируется обмен веществ,...