Мочевая кислота представляет собой некий продукт обмена веществ пуриновых оснований (органических природных соединений), большинство которых (больше половины) происходят из белков. За выведение и образование мочевой кислоты отвечают два органа – печень и почки. Около 20% всего человечества страдают увеличенным уровнем мочевой кислоты в крови.

Чтобы мочевая кислота не накапливалась в организме, он старается выводить её из почек вместе с мочой, если в почках образуется высокая концентрация м.к., то она может образовывать кристаллы (отложения или камушки), такой недуг несёт название «мочекаменная болезнь». Мочевая кислота – не единственная причина камней в почках, более частая причинна отложения камней – кальций.

Нормальный уровень мочевой кислоты в крови

У различных групп людей уровень мочевой кислоты разный:

• У детей норма будет в диапазоне от 125 до 315 мкмоль/л;
• У женщин нормой считается диапазон от 145 до 355 мкмоль/л;
• У мужчин этот показатель будет от 215 до 415 мкмоль/л;

виды-гиперурикемииУ мужчин, как правило, выше уровень м.к., в силу большего объёма мышечной массы, гормональных факторов, потребления большего количества белка, образа жизни и характера питания, вот всё это приводит к тому, что у мужчин намного быстрее чем у женского пола накапливается мочевая кислота.

Причины

Гиперурикемия часто появляется вследствие некоторых болезней:
• Различные инфекционные заболевания
• Воспалительные процессы жёлчного и печени
• Разные формы и виды экземы
• Диабет 2-го типа
• Заболевания почек и различные отравления (в основном алкогольные)Причины-гиперурикемии

В чём опасность?

М.к. может откладываться в сосудах и редко в почках. Когда она откладывается в суставах, болезнь называется «Подагрой». Эта болезнь начинается чаще всего приступами, у мужчин это проявляется в возрасте 40 лет и выше, а у женщин старше 50 лет.причины-и-следствие

Симптомы

Повышенный уровень м.к. в крови – первый признак, который свидетельствует о проблемах со здоровьем. Часто у пациентов встречается повышенное давление, тупые боли в пояснице, почечная колика и дизурические состояния. Но самое важно это то, что существуют большие риски развития подагры, хронического артрита и нефролитиаза. Также гиперурикемия опасна беременным женщинам, т.к. способна нанести вред плоду в виде формирования врождённой анатомической или гистологической нефропатии.

Лечение

едаВ тех случаях, когда уровень м.к. повышен не намного, можно сесть на диету, чтобы сократить количество пуринов поступающих с едой, и тем самым уравновесить уровень м.к. В большинстве случаев, когда уровень м.к. повышен, диета не в состоянии помочь значительно, поэтому нужно обращаться к врачу и принимать специальные препараты, если есть в этом необходимость.
При гиперурикемии важно правильно настроить питание (исключить алкоголь, продукты с высоким уровнем содержания пуринов) и пить около 2,5 литра воды в сутки. Также рекомендуется пить воду с лимонным соком 1-2 стакана в день, для выведения молочной кислоты.

Профилактика

Для профилактики ежедневно нужно выпивать стакан фреша из сельдерея, он связывает соли м.к. и выводит их из организма. Поэтому у людей, которые регулярно употребляют сельдереевый сок, уровень мочевой кислоты ниже, и как следствие различные заболевания намного реже проявляются. Не забывайте также о физкультуре, она также способствует понижению уровня мочевой кислоты в организме.

Рацион питания при повышенной мочевой кислоте
1-й приём пищи
• Овсяная каша или несколько отварных яиц + зелёный чай
2-й приём пищи
• Обезжиренный йогурт или фрукты (яблоки, апельсины)
3-й приём пищи
• Коричневый рис с нежирным мясом и салатом
4-й приём пищи
• Молоко или зелёный чай + галетное печенье
5-й приём пищи
• Пюре из картошки или овощное пюре из морковки и кабачка
• Омлет + за 3 часа до сна кефир

Правила сдачи крови
Если вы решили сдавать биохимический анализ крови, то следует придерживаться двум правилам:

  1. Не употреблять пищу за 8 часов до анализа.
  2. Исключить из рациона богатые белком продукты и спиртные напитки за несколько дней.

Помните, что только врач сможет назначить вам правильный курс лечения, благодаря которому вы сможете поправиться. При любых подозрениях гиперурикемии, следует немедленно сдать анализ крови и после чего обратиться к квалифицированному врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.