Начало занятий спортом

начало занятий спортом для новичка

Вы решили заняться спортом, но не знаете с чего начать? Тогда эта статья поможет вам определиться с целями и стать на правильный путь.

Далее

Принципы правильного питания

принципы правильного питания

Одно из самых важных составляющих в любом спорте — это питание. Эта статья поможет вам определиться с основными принципами правильного и здорового питания и нормами потребления.

Далее

Воркаут — уличный фитнес

ВОРКАУТ уличный фитнес

Эта статья посвящена популярному движению на сегодняшний день «Воркаут». Если вам интересно узнать подробно о нём, о терминах и направления Workout, а также историей его развития, тогда эта статья для вас.

Далее