Опухло колено без ушиба и болит, как лечить его и что вообще делать в такой ситуации? В этой статье мы рассмотрим самые популярные причины возникновения отёка колена и болей в коленном суставе и постараемся найти пути решения этих проблем.

Топ 4 самых частых причин возникновения болей и отёков в коленях:

  1. Повреждение хрящевой прокладки (мениск)
  2. Хроническое (артроз)
  3. Побочные действия различных препаратов (в частности от давления)
  4. Плохое кровоснабжение

Повреждение мениска

Необязательно быть опытным атлетом, чтобы получить повреждение мениска, ведь подобную травму может получить абсолютно здоровый человек буквально на ровном месте. Если вы просто оступились, подвернули ногу или неправильно шагнули на ступеньку, и при этом у вас резко возникла острая боль, а наутро опухло колено - это явный признак повреждения менисков.

менискЕсли вы повредили мениск, то его можно вылечить терапевтическими способами, разумеется, если речь не идёт о полном разрыве. Примите во внимание следующие советы:

  • Постарайтесь обеспечить ноге максимальный покой;
  • Положите компресс на ногу (обязательно холодный);
  • Принимайте противовоспалительные препараты;
  • Делайте регулярно лечебную гимнастику (если нет боли и отёка);
  • Дополнительно можно принимать хондротин + глюкозамин.

Если говорить о примерных сроках восстановления, то статистика говорит об 3-6 месяцев реабилитации. Нужно понимать, что речь идёт лишь о частичном надрыве либо небольшом защемлении. Помните, что разница во времени восстановления мениска, напрямую зависит от возраста человека.

Основное отличие артроза от повреждения мениска

Артрозу коленных суставов присущий постепенно нарастающий характер боли, поэтому развивается он зачастую медленно и постепенно. Поначалу боль может быть не сильная, но со временем болевые ощущения начинают усиливаться и в определённый момент, при резкой нагрузке на сустав, колени начинают достаточно сильно болеть.

 Различие между артритом и артрозомотличие артрита и артроза

  • Покраснение сустава
  • Опухшая нога
  • Боли в ночное время/состоянии покоя

Если у вас в ночное время, когда вы лежите или просто отдыхаете, боль начинает сама по себе усиливаться, то это один из признаков артрита. Самое странное в этом случае то, что при обычной ходьбе боль может внезапно утихать. Если у вас к тому же покраснение сустава и ярко выраженная опухоль, то это типичный пример артрита. Но в любом случае для подтверждения диагноза, следует сделать хотя бы простой анализ крови.

Если все симптомы говорят о том, что у вас артрит, то следует немедленно идти к врачу ревматологу. В зависимости от вида артрита, он сможет подобрать для вас индивидуальное лечение.

Побочные действия различных препаратов

Если человек на протяжении продолжительного периода времени, принимает таблетки для снижения повышенного давления, это может привести к тому, что побочные эффекты начинают накапливаться. После продолжительного воздействия токсинов, у людей начинаются проблемы с коленями. Из-за того что побочные эффекты начинают действовать на сустав не сразу, а через определённое время, люди часто не могут понять настоящей сути происхождения болей в коленях. В таких ситуациях нужно стараться подбирать аналогичные лекарства от давления, которые будут меньше влиять на суставы в целом.

Плохое кровоснабжение (боли при смене погоды)

плохое-кровоснабжение-коленаВстречаются случаи, когда у человека при абсолютно нормальном внешнем виде колена, возникают боли при смене погоды. При этом ходит человек нормально, сильных болей нет, да и колено не опухает. Если у вас похожая ситуация, т.е. болят колени при перемене погоды или просто колено то поболит то перестанет само по себе, вот это типичный пример плохого кровоснабжения. Это обусловлено слабыми кровеносными сосудами, но не стоит быстро расстраиваться. Дело в том, что этот недуг лечится втиранием согревающих мазей и регулярной лечебной гимнастикой, даже после многих лет постоянных болевых ощущений.

Для коленных суставов вредно:

  • Сидение на корточках
  • Приседания
  • Работа на грядках

Чтобы точно определить диагноз, нужно сделать магнитно-резонансную томографию, благодаря чему, вы сможете увидеть различные нарушения и повреждения суставов, в отличие от стандартного рентгена.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.