В этой статье представлены новые нормативы по стритлифтингу (street-lifting) за 2020 год по версии ISF. Это официальные нормативы Международной Федерации Стритлифтинга с полной таблицей.

Стритлифтинг – это соревновательная дисциплина, которая берет свои истоки у популярного стрит воркаута. В ней присутствует всего два движения (подтягивания + отжимания), которые выполняются на перекладине и брусьях с дополнительным весом. Проще говоря, это некий гибрид воркаута и пауэрлифтинга в уличных условиях.

ВНИМАНИЕ! Новые нормативы по street-lifting за 2020 год вы сможете скачать по ссылке ниже в формате PDF. 

СКАЧАТЬ НОРМАТИВЫ ПО КЛАССИЧЕСКОМУ СТРИТЛИФТИНГУ

СКАЧАТЬ НОРМАТИВЫ ПО МНОГОПОВТОРНОМУ СТРИТЛИТФИНГУ


(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)

Нажмите на картинку, чтобы увеличить изображение!

баннер3

таблица нормативы по классическому стритлифтингуполная таблица по стритлифтингунормативы-по-отжиманиям-брусья-стритлифтингнормативы многоповторный стритлифтинг с отягощениеммногоповторному-стритлифтингу брусьямногоповторному-стритлифтингу-любителяммногоповторному-стритлифтингу-профессионалымногоповторному-стритлифтингу-гиря-8кгмногоповторному-стритлифтингу-гиря-12кгмногоповторному-стритлифтингу-гиря-16кгмногоповторному-стритлифтингу-гиря-24кгмногоповторному-стритлифтингу-гиря-32кгмногоповторным-отжиманиям-гиря-12кгмногоповторным-отжиманиям-гиря-16кгмногоповторным-отжиманиям-гиря-16кг-юношимногоповторным-отжиманиям-гиря-24кгмногоповторным-отжиманиям-гиря-32кгмногоповторным-отжиманиям-гиря-48кг

Примечание: все цифры в килограммах