Аэродинамическая труба — тренажер, который раньше использовали исключительно для тренировок профессионалов: летчиков, испытателей, космонавтов, парашютистов. Сегодня оборудование доступно всем. Вы можете воплотить самую давнюю мечту человека о свободном полете. Взлететь в аэротрубе можно на высоту нескольких этажей. Причем такие полеты совершенно безопасны: вы не разобьетесь, потому что поток воздуха в системе контролируется.

Аэротруба — это спорт?

Да, занятия в аэродинамической трубе можно назвать спортом. На это есть несколько причин:

  • В тренажере нагрузку испытывают все группы мышц без исключения;
  • Происходит тренировка вестибулярного аппарата;
  • Человек учится контролировать выброс адреналина.

Вертикальный поток воздуха поднимает вас достаточно высоко. Такое положение для человека непривычно, поэтому вы получаете мощнейший выброс адреналина. Одновременно мышцы начинают напрягаться, реагируя на «нештатную» ситуацию. Тело раскрепощается и начинает ощущаться по-новому. Даже когда его держит поток воздуха снизу, мышцы продолжают реагировать и сокращаться.

Какие мышцы получают нагрузку

В аэродинамической трубе нагрузку получает практически все группы мышц. Даже те мышцы, которые сложно задействовать при обычных тренировках в спортзале, напрягаются. Аэротруба особенно хорошо помогает укрепить пресс и мышцы спины, привести в тонус вестибулярный аппарат, укрепить мышцы шеи, рук и ног.
труба1Дополнительно стимулируется кровоснабжение мышц и работа внутренних органов. В свободном полете организм работает по-другому. Это стрессовая ситуация, но речь идет о положительном стрессе. В кровь поступает порция адреналина, который поначалу сложно контролировать. Со временем при постоянных занятиях вы научитесь управлять своими эмоциями в таких условиях.

Кому нужны такие тренировки

Занятия в аэродинамической трубе могут быть полезны абсолютно всем. Препятствием к посещению тренажера могут быть только заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, психические отклонения, нарушения опорно-двигательного аппарата и другие серьезные недуги. «К занятиям допускаются дети в возрасте от 4 лет» Верхней возрастной планки нет, все зависит от состояния здоровья человека и желания получить новые ощущения. Могут быть сложности с полетами у людей, вес которых превышает 100 кг.

Аэротрубу стоит посетить людям, которые планируют совершить прыжок с парашютом. 10 минут на тренажере можно сравнить с пятью прыжками. Причем аэродинамическая труба — это абсолютно безопасно, потому что сила потока воздуха и другие параметры в трубе контролируются.

Если вы ведете малоактивный образ жизни, то тренировка буквально «встряхнет» весь организм, и вы снова почувствуете себя полным сил. Занятия в зале после длительного перерыва будут слишком болезненными. А вот в трубе можно получить полноценную нагрузку и максимум ярких впечатлений. С новичками занимаются инструкторы, возможны групповые занятия.
труба2Инструкторы сравнивают 5 минут в трубе с часом занятий в спортивном зале, и это действительно так. Вы получаете заряд адреналина и нагрузку на все группы мышц без исключения. Полученный опыт невозможно сравнить ни с чем. Даже прыжок с парашютом не доставляет таких ощущений.

Полет в трубе станет отличным подарком для человека, который любит острые ощущения. Сегодня модно дарить впечатления. Ощущения от полета незабываемы, поэтому такой презент точно запомнится на всю жизнь.

Материал для статьи предоставлен сайтом http://www.aeropotok.site/

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.